Translate

maandag 20 augustus 2018

Beauty geheimpje, water drinken.

Dat stress niet goed voor je is weet iedereen. Maar hoe slecht het echt is voor je gezondheid wordt denk ik grandioos onderschat. 
1 van de kleine dingetjes waar ik zelf tegen aan loop is dat ik last krijg van mijn huid. Plekjes en onregelmatigheden verschijnen waar ik die eerder nooit gehad heb. 
Nu zeggen mensen altijd dat je vanaf je 25e toch echt wat meer aandacht moet gaan geven aan je huid en nu ik dit jaar 26 ben geworden ga ik dat toch maar eens ten harte nemen.
Voordat we gaan beginnen met het aanschaffen van dure middeltjes en naar de schoonheidsspecialist rennen voor een dure "alles erop en eraan" behandeling begin ik maar eens met iets simpels. Water drinken.

Ja, echt water. Geen sapjes, koffie, thee of frisdrankjes maar gewoon simpel water. Voor het slapen gaan een flesje, en bij het wakker worden een flesje. Overdag zorgen dat ik minstens 2.5 liter water drink en dan eens zien wat er gebeurt. 
Dit doe ik nu een paar dagen en zowaar, ik merk dat mijn huid zachter en gladder wordt!
Nu ben ik heel benieuwd wat de verandering is over een maand maar dit hou ik zeker vol.

Het is niet heel vreemd dat dit werkt. Eigenlijk weet iedereen dit wel. Het lichaam van een vrouw bestaat voor ongeveer 55% uit vocht, bij mannen is dit zelfs iets meer, zo'n 65%. Dus als je te weinig water drinkt heeft dat zijn weerslag op je gezondheid.

Geen alcohol drinken werkt ook heel goed. Ik drink nu al een paar maanden haast geen alcohol meer en ik merk duidelijk verschil met sporten en de uitstraling van mijn huid.

Dus ik zou zeggen drink lekker je litertjes water op een dag en voel je beter in je vel!

Kleine notitie, als je hiermee begint moet je de eerste dagen ontzettend veel plassen! Geen nood! Je lichaam went aan de nieuwe situatie en over een poosje wordt het minder.

woensdag 15 augustus 2018

We zijn er weer! Sollicitatie stress


Na een lange tijd van stilte ben ik weer terug op mijn blog. Er is veel gebeurd in de tussentijd.

Ik heb me in de wereld van het solliciteren gestort! Jawel, het is niet gemakkelijk om aan een baan te komen waarin je met passie en enthousiasme aan iedere dag begint!

De sportwereld trekt me, graag zou ik willen werken in de sportschool waar ik nu haast dagelijks te vinden ben. De huidige werknemers zien het wel zitten om mij als nieuwe collega te verwelkomen maar dan kom je erachter dat het zo makkelijk niet gaat. 
Je sollicitatie komt binnen bij het hoofdkantoor, waar een recruiter je C.V. bekijkt alvorens je brief te lezen. Halverwege wordt het besluit genomen om op de knop AFGEWEZEN te drukken. Jawel, binnen het uur na het verzenden van mijn sollicitatie had ik al een mailtje te pakken. Helaas, geen kans.

Ik vind voeding en gezondheid ook ontzettend interessant, maar daar is haast geen werk in te vinden.
Inrichten en binnenhuis-architectuur vind ik ook ontzettend leuk. Dus daar richt ik ook wat peilen op. 

Allerlei manieren probeer ik om aan een baan te komen, ik breng mijn sollicitaties persoonlijk langs, bel na waarom ik het niet geworden ben, zoek via uitzendbureaus, werk.nl, internetsites, winkelstraten en ga zo nog maar even door. 
Daarnaast probeer ik mijn gezonde levensstijl te onderhouden, te overleven in de zinderende zomerhitte waar menig Nederlander over klaagt, keurig 4x te sporten in de week en mijn huishouden bij te houden. 
Daarnaast heb ik het ook gewoon nodig om mezelf te ontspannen door met mijn handen bezig te zijn.

Als werkloze heb ik het nog best wel druk. Ik weet niet of er meer mensen zijn die dat herkennen? Kennissen en buren denken dat je alle tijd van de wereld hebt. In zekere zin is mijn planning zeer flexibel en kan ik deze naar eigen inzicht indelen. Maar toch moet ik elke kans aangrijpen om mezelf verder te ontwikkelen, mezelf beter te promoten en ontdekken wat ik nu eigenlijk wil.

Ik wil me ook weer meer gaan richten op dit blog, waarin jullie vooral lezen wat ik voor creatieve uitspattingen heb.
Hieronder een foto, gemaakt rond deze tijd vorig jaar in Griekenland. Heerlijke herinnering om mee af te sluiten.

Bedankt voor het lezen! Tot de volgende blog.